如果WP Rocket插件预缓存导致CPU占用过高，您可以尝试以下解决方法来优化性能：
更新到最新版本：确保使用的是最新版本的WP Rocket插件。新版本通常修复了已知的性能问题和缺陷。
降低预缓存频率：减少预缓存的频率可以减少CPU的负荷。在WP Rocket设置中，您可以调整预缓存选项，设置为较低的频率或仅在特定时间段进行预缓存。
减少并发预缓存请求：降低并发预缓存请求的数量可以减轻服务器的负荷。您可以在WP Rocket设置中限制并发预缓存请求的数量。
调整服务器资源：如果您的服务器资源有限，而且无法处理高负荷的预缓存请求，您可以考虑升级服务器或切换到更强大的主机。与您的主机提供商沟通，并确保您的服务器配置符合您的预期负载。
配置WP Rocket缓存选项：在WP Rocket设置中，您可以进一步调整缓存选项，例如缓存期限、缓存清理和排除特定页面。根据您网站的具体需求，优化这些设置可以减少CPU占用。
禁用不必要的插件和功能：除了WP Rocket插件之外，您还可以检查和禁用其他可能导致高CPU占用的插件或功能。逐个禁用插件并观察CPU占用情况，以确定是否有其他插件引起了问题。
使用专业的缓存插件：如果以上方法无法解决问题，您可以考虑使用其他优化性能的缓存插件，如W3 Total Cache或WP Super Cache。不同的插件可能对CPU占用有不同的影响，所以尝试使用不同的插件可能有助于解决问题。
请注意，以上解决方法应该根据您的具体情况进行调整和测试。如果有需要，您也可以咨询专业的WordPress开发人员或联系WP Rocket插件的支持团队，获取更准确和个性化的帮助。
